changchiateng 2016/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

changchiateng 台南
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5.1 km | 00:26:08 | 05:04/km

日期: 2016-03-22 20:27 - 地點: 台南市永信國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 05'08" / 04'36" / 05'00" / 05'24" / 05'16" / 05'09" /

105.03.22 晚餐後利用接兒子下課的空檔前30分鐘，國小操場吃甜甜圈^^

3月累積里程 : 186.36 km

ASIC TJR034-2307 累積 : 1487.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

高祥諺, 能自由的跑著就是幸福≈ 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'36"	00:09'44"
3	05'00"	00:14'44"
4	05'24"	00:20'08"
5	05'16"	00:25'24"
5.1	05'08"	00:26'08"

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