Winson Chen 2023/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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12.1 km | 01:02:43 | 05:10/km

日期: 2023-08-31 18:33 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%

Pace: 05'32" / 05'17" / 05'24" / 05'27" / 05'11" / 05'00" / 04'52" / 05'12" / 05'01" / 05'09" / 05'08" / 04'58" / 05'01" /

8月累積里程 : 301.56 km

Strava 上傳 | 1 year ago

柯國偉, Fu Tsai 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'17"	00:10'49"
3	05'24"	00:16'13"
4	05'27"	00:21'40"
5	05'11"	00:26'51"
6	05'00"	00:31'51"
7	04'52"	00:36'43"
8	05'12"	00:41'55"
9	05'01"	00:46'56"
10	05'09"	00:52'05"
11	05'08"	00:57'13"
12	04'58"	01:02'11"
12.1	05'00"	01:02'43"

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