8.3 km | 01:15:43 | 09:05/km日期: 2023-08-14 05:07 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 09'48" / 10'14" / 10'18" / 09'37" / 09'16" / 08'51" / 07'45" / 07'26" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'13" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+00'07") | 326 / 8326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 228.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 10'14" | 00:20'02" |
| 3 | 10'18" | 00:30'20" |
| 4 | 09'37" | 00:39'57" |
| 5 | 09'16" | 00:49'13" |
| 6 | 08'51" | 00:58'04" |
| 7 | 07'45" | 01:05'49" |
| 8 | 07'26" | 01:13'15" |
| 8.3 | 07'33" | 01:15'43" |
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