Eric Chiu 2016/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chiu 台中
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半馬 | 02:00:31 | 05:42/km | 第6半馬

第六屆2016 晨曦麥香『豪情邁步』馬拉松

官方成績
日期	2016-03-13
成績	02:00:31
總名次	488 / 2691
分組名次	161 / 650
平均速度	05:42/km

官方證書

Eric Chiu

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'44")

00:30'44" (+02'40")

00:58'52" (+02'38")

10 km

(00:58'52")

00:28'08" (+00'04")

15 km

(01:27'02")

00:28'10" (+00'06")

00:56'14"

20 km

(01:55'06")

00:28'04"

Finish

(02:00:31)

日期: 2016-03-13 06:48 - 總爬升: 157 m - 地點: 大雅區 - 卡路里: 1027 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'46" (+01'33")

1002 / 1002

2

06'09"

(12'57")

06'10" (+00'57")

996 / 1999

3

06'25"

(19'22")

06'22" (+01'09")

1006 / 3005

4

05'40"

(25'02")

05'41" (+00'28")

996 / 4002

5

05'42"

(30'44")

05'41" (+00'28")

1000 / 5002

展開計圈分析

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3月累積里程 : 100.05 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 2306.3 km

Android - Acer T01 上傳 | 8 years ago

Orange Tseng, htCho 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'15"	00:13'03"
3	06'19"	00:19'22"
4	05'40"	00:25'02"
5	05'42"	00:30'44"
6	05'48"	00:36'32"
7	05'25"	00:41'57"
8	06'00"	00:47'57"
9	05'31"	00:53'28"
10	05'24"	00:58'52"
11	05'41"	01:04'33"
12	05'27"	01:10'00"
13	06'01"	01:16'01"
14	05'29"	01:21'30"
15	05'32"	01:27'02"
16	05'47"	01:32'49"
17	05'22"	01:38'11"
18	05'32"	01:43'43"
19	05'41"	01:49'24"
20	05'42"	01:55'06"
21	05'19"	02:00'25"
21.1	07'01"	02:01'27"

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