Eddie Wu 2016/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie Wu 台北市
ID 3579

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3.2 km | 00:21:45 | 06:53/km

日期: 2016-03-10 08:36 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 07'31" / 28'08" / 06'59" / 08'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'02" (+00'28")

1000 / 1000

2

06'34"

(13'37")

06'34"

1000 / 2000

3

06'59"

(20'36")

06'59" (+00'25")

1000 / 3000

4

01'09"

(21'45")

07'13" (+00'39")

159 / 3159

3月累積里程 : 176.91 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 : 2461.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

MO爸, Gallen Lee 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	28'08"	00:35'39"
3	06'59"	00:42'38"
3.2	08'28"	00:43'59"

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