10.1 km | 01:06:00 | 06:32/km日期: 2023-08-06 03:44 - 總爬升: 213 m - 地點: 台北醫院-明志科大 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 12394 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'04" / 06'24" / 06'38" / 06'21" / 06'40" / 07'44" / 06'20" / 06'16" / 06'27" / 06'25" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 1005 / 1005 | 183 / 90 |
| 2 | | 06'21" (+00'18") | 1006 / 2012 | 188 / 83 |
| 3 | | 06'36" (+00'33") | 1002 / 3014 | 190 / 79 |
| 4 | | 06'19" (+00'16") | 1004 / 4019 | 188 / 84 |
| 5 | | 06'39" (+00'36") | 1000 / 5019 | 188 / 79 |
| 6 | | 07'44" (+01'41") | 1006 / 6025 | 190 / 67 |
| 7 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 7026 | 187 / 84 |
| 8 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 8026 | 186 / 84 |
| 9 | | 06'27" (+00'24") | 1000 / 9027 | 186 / 82 |
| 10 | | 06'23" (+00'20") | 1004 / 10032 | 186 / 84 |
| 11 | | 06'07" (+00'04") | 97 / 10129 | 186 / 87 |
8月累積里程 :
271.70 km 
母子鱷魚 蚵技超跑三代-藍 累積 :
1036.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'24" | 00:12'28" |
| 3 | 06'38" | 00:19'06" |
| 4 | 06'21" | 00:25'27" |
| 5 | 06'40" | 00:32'07" |
| 6 | 07'44" | 00:39'51" |
| 7 | 06'20" | 00:46'11" |
| 8 | 06'16" | 00:52'27" |
| 9 | 06'27" | 00:58'54" |
| 10 | 06'25" | 01:05'19" |
| 10.1 | 06'58" | 01:06'00" |
29124.9 km | 
8.7 km
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