5.6 km | 00:27:24 | 04:54/km日期: 2016-03-01 18:21 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 04'51" / 04'55" / 04'49" / 04'54" / 04'52" / 05'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'50" | 1119 / 1119 |
2 | | 04'53" (+00'03") | 1127 / 2246 |
3 | | 04'51" (+00'01") | 1118 / 3365 |
4 | | 04'50" | 1123 / 4489 |
5 | | 04'50" | 1113 / 5603 |
3月累積里程 : 181.01 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'51" | 00:04'51" |
2 | 04'55" | 00:09'46" |
3 | 04'49" | 00:14'35" |
4 | 04'54" | 00:19'29" |
5 | 04'52" | 00:24'21" |
5.6 | 05'16" | 00:27'24" |