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黃國維
新竹
ID 7999
106 位追隨者
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黃國維
半馬
|
01:45:28
|
04:59/km
|
第4半馬
2016 大桔利 大桔利 峨眉環湖路跑
官方成績
日期
2016-02-28
成績
01:45:28
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:59/km
官方證書
黃
國維
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'40")
00:23'40"
00:48'06"
10 km
(00:48'06")
00:24'26" (+00'46")
15 km
(01:15'13")
00:27'07" (+03'27")
00:51'47" (+03'41")
20 km
(01:39'53")
00:24'40" (+01'00")
Finish
(01:45:28)
日期:
2016-02-28 08:00
-
總爬升:
224 m
-
卡路里:
1367 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
92%
新竹
黃
國維
鴻達
說推
·
留言
新竹
黃
國維
鴻達
說推
·
留言
新竹
黃
國維
鴻達
說推
·
留言
這條路線上上下下,跑起來不輕鬆,今天在感冒的情況下有順利完跑,成績單也未列出總排或分組排名,可能這場也無獎金,高手們也未來參賽
2月累積里程 :
299.42 km
ASICS 虎走 TJR034-2307 累積 :
1051.6 km
GPX 上傳
| 8 years ago
LU CH
,
Millson Miao
和其他
14
人說推
·
留言
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!
2016-02-28 19:30 ·
1
個人推
黃國維
謝謝
2016-02-28 19:40 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'02"
00:05'02"
2
05'02"
00:10'04"
3
04'25"
00:14'29"
4
04'26"
00:18'55"
5
04'45"
00:23'40"
6
04'55"
00:28'35"
7
04'44"
00:33'19"
8
05'05"
00:38'24"
9
05'10"
00:43'34"
10
04'32"
00:48'06"
11
05'23"
00:53'29"
12
05'35"
00:59'04"
13
05'48"
01:04'52"
14
05'17"
01:10'09"
15
05'04"
01:15'13"
16
05'07"
01:20'20"
17
04'42"
01:25'02"
18
04'51"
01:29'53"
19
05'06"
01:34'59"
20
04'54"
01:39'53"
21
04'57"
01:44'50"
21.1
04'45"
01:45'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
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00:45:03
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17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
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01:09:34
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17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
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08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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02:32:13
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10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
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06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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7.6 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
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randallkwo
上傳了新日誌
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Inna Chang
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EM
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EM
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林淦鈿(淦哥)
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EM
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EM
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EM
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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