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    米文台 高雄
    ID 4543
    99 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    米文台
    全馬 | 03:43:18 | 05:17/km | 第43馬
    2016 高雄國際馬拉松
    官方成績
    日期2016-02-21
    成績03:43:18
    總名次498 / 6037
    分組名次8 / 211
    平均速度05:17/km
    官方證書
    米文台

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'32")
    		00:23'32"00:47'53"
    10 km(00:47'53")
    		00:24'21" (+00'49")
    15 km(01:12'54")
    		00:25'01" (+01'29")00:50'38" (+02'45")
    20 km(01:38'31")
    		00:25'37" (+02'05")
    25 km(02:05'42")
    		00:27'11" (+03'39")00:53'49" (+05'56")
    30 km(02:32'20")
    		00:26'38" (+03'06")
    35 km(03:01'24")
    		00:29'04" (+05'32")00:57'35" (+09'42")
    40 km(03:29'55")
    		00:28'31" (+04'59")
    Finish(03:43:18)

    日期: 2016-02-21 06:22 - 地點: 高雄左營 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1857 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'38"  (04'38")
    		04'40" (+00'07")992 / 992
    2
    04'36"  (09'14")
    		04'33"1007 / 1999
    3
    04'35"  (13'49")
    		04'35" (+00'02")998 / 2997
    4
    04'39"  (18'28")
    		04'39" (+00'06")996 / 3994
    5
    05'01"  (23'29")
    		05'00" (+00'27")1003 / 4998
    展開計圈分析
    6
    04'50"  (28'19")
    		04'47" (+00'14")1007 / 6005
    7
    04'48"  (33'07")
    		04'49" (+00'16")993 / 6999
    8
    05'07"  (38'14")
    		05'05" (+00'32")1003 / 8003
    9
    04'45"  (42'59")
    		04'45" (+00'12")999 / 9002
    10
    04'54"  (47'53")
    		04'52" (+00'19")1003 / 10006
    11
    05'00"  (52'53")
    		04'59" (+00'26")1003 / 11009
    12
    04'50"  (57'43")
    		04'51" (+00'18")996 / 12005
    13
    05'13"  (01:02'56")
    		05'11" (+00'38")1004 / 13010
    14
    04'59"  (01:07'55")
    		05'00" (+00'27")995 / 14005
    15
    04'59"  (01:12'54")
    		04'58" (+00'25")1002 / 15008
    16
    05'30"  (01:18'24")
    		05'29" (+00'56")1002 / 16011
    17
    04'54"  (01:23'18")
    		04'54" (+00'21")997 / 17009
    18
    05'07"  (01:28'25")
    		05'06" (+00'33")1002 / 18011
    19
    05'06"  (01:33'31")
    		05'03" (+00'30")1006 / 19018
    20
    05'03"  (01:38'34")
    		05'03" (+00'30")996 / 20015
    21
    05'29"  (01:44'03")
    		05'29" (+00'56")998 / 21013
    22
    05'09"  (01:49'12")
    		05'06" (+00'33")1006 / 22020
    23
    05'48"  (01:55'00")
    		05'48" (+01'15")999 / 23019
    24
    05'15"  (02:00'15")
    		05'14" (+00'41")1000 / 24019
    25
    05'33"  (02:05'48")
    		05'30" (+00'57")1006 / 25025
    26
    05'05"  (02:10'53")
    		05'04" (+00'31")1000 / 26026
    27
    05'03"  (02:15'56")
    		05'02" (+00'29")1001 / 27027
    28
    06'06"  (02:22'02")
    		06'08" (+01'35")992 / 28020
    29
    05'09"  (02:27'11")
    		05'08" (+00'35")1001 / 29022
    30
    05'15"  (02:32'26")
    		05'13" (+00'40")1004 / 30026
    31
    06'51"  (02:39'17")
    		06'51" (+02'18")999 / 31026
    32
    05'33"  (02:44'50")
    		05'31" (+00'58")1005 / 32031
    33
    05'53"  (02:50'43")
    		05'54" (+01'21")994 / 33026
    34
    05'21"  (02:56'04")
    		05'19" (+00'46")1006 / 34032
    35
    05'29"  (03:01'33")
    		05'29" (+00'56")999 / 35031
    36
    06'00"  (03:07'33")
    		06'00" (+01'27")999 / 36031
    37
    05'43"  (03:13'16")
    		05'41" (+01'08")1003 / 37035
    38
    05'47"  (03:19'03")
    		05'48" (+01'15")996 / 38031
    39
    05'52"  (03:24'55")
    		05'51" (+01'18")1001 / 39032
    40
    05'09"  (03:30'04")
    		05'09" (+00'36")999 / 40032
    41
    05'24"  (03:35'28")
    		05'22" (+00'49")1004 / 41036
    42
    05'13"  (03:40'41")
    		05'12" (+00'39")1001 / 42038
    43
    02'47"  (03:43'28")
    		05'09" (+00'36")539 / 42577
    高雄
    米文台
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    賽前三勇士!
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    米文台
    遲來的獎品!
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    06:20時高雄馬拉松鳴槍起跑，一路將高雄四週跑上一圈，一路上橋下橋、路過好多路口、好多路旁學校啦啦隊、一路進站補給，吃喝的東西好多可惜無法待太久，一路趕行程，前面10K保持四分多速度，後面用五分速，也許是上廁所，也許是路上交管停下耽擱，成績比前年退步四分鐘，好在這次得分組第九，可惜只頒獎座到第八名，一名飲恨!下回再接再力了!感謝高雄市參與的所有志工及警察同仁辛勞及學校同學啦啦隊喊加油!我有跟他(她)們擊掌感謝蚴!

    賽前宣言: 第2次參加全馬!
    2月累積里程 : 400.65 km
    Voice Coach 上傳 | 8 years ago
    鍾志民, htCho 和其他 16 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    謝宗晉 恭喜完賽
    2016-02-21 14:57 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜高速完賽讚喔～
    2016-02-21 15:13 ·
     1 個人推
    林文淇 恭喜老師順利完賽
    2016-02-21 18:54 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'41"00:04'41"
    204'36"00:09'17"
    304'35"00:13'52"
    404'39"00:18'31"
    505'01"00:23'32"
    604'47"00:28'19"
    704'51"00:33'10"
    805'04"00:38'14"
    904'45"00:42'59"
    1004'54"00:47'53"
    1105'00"00:52'53"
    1204'50"00:57'43"
    1305'10"01:02'53"
    1405'02"01:07'55"
    1504'59"01:12'54"
    1605'27"01:18'21"
    1704'57"01:23'18"
    1805'04"01:28'22"
    1905'06"01:33'28"
    2005'03"01:38'31"
    2105'29"01:44'00"
    2205'09"01:49'09"
    2305'45"01:54'54"
    2405'15"02:00'09"
    2505'33"02:05'42"
    2605'05"02:10'47"
    2705'00"02:15'47"
    2806'09"02:21'56"
    2905'09"02:27'05"
    3005'15"02:32'20"
    3106'51"02:39'11"
    3205'30"02:44'41"
    3305'56"02:50'37"
    3405'18"02:55'55"
    3505'29"03:01'24"
    3606'00"03:07'24"
    3705'43"03:13'07"
    3805'47"03:18'54"
    3905'52"03:24'46"
    4005'09"03:29'55"
    4105'22"03:35'17"
    4205'12"03:40'29"
    42.605'09"03:43'28"

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    朋友動態
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
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