★★胖虎★★ 2016/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

★★胖虎★★ 嘉義
ID 9431

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★★胖虎★★

4.4 km | 00:42:05 | 09:38/km

日期: 2016-02-11 07:37 - 地點: 嘉大新民 - 天氣: 晴 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94%

Pace: 10'07" / 09'44" / 09'01" / 09'31" / 10'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'07"

(10'07")

10'04" (+01'06")

1004 / 1004

2

09'40"

(19'47")

09'43" (+00'45")

993 / 1998

3

09'05"

(28'52")

08'58"

1012 / 3010

4

09'31"

(38'23")

09'35" (+00'37")

993 / 4004

5

03'42"

(42'05")

10'18" (+01'20")

359 / 4363

2月累積里程 : 13.41 km

Android - asus ASUS_Z00VD 上傳 | 8 years ago

林小峰, Ann_Lin 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	09'44"	00:19'51"
3	09'01"	00:28'52"
4	09'31"	00:38'23"
4.4	10'11"	00:42'05"

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