MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Kevin Tsai
高雄
ID 13874
158 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Kevin Tsai
全馬
|
06:08:34
|
08:44/km
|
第31馬
2016高雄南橫馬拉松-台20線寶來-桃源。
官方成績
日期
2016-01-31
成績
06:08:34
總名次
509 / 764
分組名次
176 / 257
平均速度
08:44/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'42")
00:37'42" (+00'33")
01:14'51"
10 km
(01:14'51")
00:37'09"
15 km
(01:53'20")
00:38'29" (+01'20")
01:22'05" (+07'14")
20 km
(02:36'56")
00:43'36" (+06'27")
25 km
(03:25'43")
00:48'47" (+11'38")
01:35'23" (+20'32")
30 km
(04:12'19")
00:46'36" (+09'27")
35 km
(05:00'05")
00:47'46" (+10'37")
01:32'23" (+17'32")
40 km
(05:44'42")
00:44'37" (+07'28")
Finish
(06:08:34)
日期:
2016-01-31 06:58
-
總爬升:
622 m
-
卡路里:
2863 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'35"
(08'35")
08'35" (+03'50")
1000 / 1000
2
07'37"
(16'13")
07'37" (+02'52")
1000 / 2000
3
07'40"
(23'54")
07'40" (+02'55")
1000 / 3000
4
06'27"
(30'21")
06'27" (+01'42")
1000 / 4000
5
07'21"
(37'42")
07'21" (+02'36")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'16"
(43'59")
06'16" (+01'31")
1000 / 6000
7
06'38"
(50'38")
06'38" (+01'53")
1000 / 7000
8
07'08"
(57'46")
07'08" (+02'23")
1000 / 8000
9
06'34"
(01:04'21")
06'34" (+01'49")
1000 / 9000
10
10'30"
(01:14'51")
10'30" (+05'45")
1000 / 10000
11
06'57"
(01:21'48")
06'57" (+02'12")
1000 / 11000
12
04'02"
(01:25'50")
18'53" (+14'08")
213 / 11213
13
06'36"
(01:32'26")
06'36" (+01'51")
1000 / 12213
14
07'51"
(01:40'18")
07'51" (+03'06")
1000 / 13213
15
08'06"
(01:48'25")
08'06" (+03'21")
1000 / 14213
16
06'12"
(01:54'38")
06'12" (+01'27")
1000 / 15213
17
10'22"
(02:05'00")
10'22" (+05'37")
1000 / 16213
18
07'09"
(02:12'09")
07'09" (+02'24")
1000 / 17213
19
08'37"
(02:20'47")
08'37" (+03'52")
1000 / 18213
20
07'06"
(02:27'54")
07'06" (+02'21")
1000 / 19213
21
11'56"
(02:39'50")
11'56" (+07'11")
1000 / 20213
22
09'40"
(02:49'30")
09'40" (+04'55")
1000 / 21213
23
10'37"
(03:00'07")
10'37" (+05'52")
1000 / 22213
24
06'18"
(03:06'26")
06'18" (+01'33")
1000 / 23213
25
09'54"
(03:16'20")
09'54" (+05'09")
1000 / 24213
26
10'25"
(03:26'46")
10'25" (+05'40")
1000 / 25213
27
09'23"
(03:36'09")
09'23" (+04'38")
1000 / 26213
28
10'01"
(03:46'10")
10'01" (+05'16")
1000 / 27213
29
09'23"
(03:55'34")
09'23" (+04'38")
1000 / 28213
30
07'09"
(04:02'43")
07'09" (+02'24")
1000 / 29213
31
10'46"
(04:13'30")
10'46" (+06'01")
1000 / 30213
32
07'24"
(04:20'54")
07'24" (+02'39")
1000 / 31213
33
12'46"
(04:33'41")
12'46" (+08'01")
1000 / 32213
34
09'59"
(04:43'40")
09'59" (+05'14")
1000 / 33213
35
10'29"
(04:54'09")
10'29" (+05'44")
1000 / 34213
36
07'16"
(05:01'26")
07'16" (+02'31")
1000 / 35213
37
07'07"
(05:08'34")
07'07" (+02'22")
1000 / 36213
38
04'45"
(05:13'19")
04'45"
1000 / 37213
39
11'49"
(05:25'09")
11'49" (+07'04")
1000 / 38213
40
11'50"
(05:36'59")
11'50" (+07'05")
1000 / 39213
41
08'49"
(05:45'49")
08'49" (+04'04")
1000 / 40213
42
07'45"
(05:53'34")
07'45" (+03'00")
1000 / 41213
43
05'36"
(05:59'11")
05'36" (+00'51")
1000 / 42213
44
05'35"
(06:04'46")
05'35" (+00'50")
1000 / 43213
高雄
K
evin Tsai
·
留言
高雄
K
evin Tsai
·
留言
高雄
K
evin Tsai
·
留言
高雄
K
evin Tsai
·
留言
本團真是越來越隨興了,
難得有一次全團都跑關門馬的 XD
賽前宣言:
欣賞風景,完賽就好。
1月累積里程 :
183.55 km
Mizuno Wave Rider 18 Wide 累積 :
1090.2 km
TCX 上傳
| 9 years ago
Michael
,
ㄚ娟
和其他
17
人說推
·
留言
andy
恭喜完賽
2016-02-08 09:28 ·
Michael
恭喜達陣,讚!
2016-03-15 21:54 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'35"
00:08'35"
2
07'38"
00:16'13"
3
07'41"
00:23'54"
4
06'27"
00:30'21"
5
07'21"
00:37'42"
6
06'17"
00:43'59"
7
06'39"
00:50'38"
8
07'08"
00:57'46"
9
06'35"
01:04'21"
10
10'30"
01:14'51"
11
06'57"
01:21'48"
12
09'19"
01:31'07"
13
07'52"
01:38'59"
14
06'39"
01:45'38"
15
07'42"
01:53'20"
16
10'22"
02:03'42"
17
07'23"
02:11'05"
18
08'16"
02:19'21"
19
07'07"
02:26'28"
20
10'28"
02:36'56"
21
11'06"
02:48'02"
22
10'31"
02:58'33"
23
06'33"
03:05'06"
24
08'14"
03:13'20"
25
12'23"
03:25'43"
26
08'57"
03:34'40"
27
09'08"
03:43'48"
28
09'31"
03:53'19"
29
08'13"
04:01'32"
30
10'47"
04:12'19"
31
07'08"
04:19'27"
32
13'10"
04:32'37"
33
08'37"
04:41'14"
34
11'09"
04:52'23"
35
07'42"
05:00'05"
36
07'29"
05:07'34"
37
04'45"
05:12'19"
38
10'21"
05:22'40"
39
11'42"
05:34'22"
40
10'20"
05:44'42"
41
07'44"
05:52'26"
42
05'39"
05:58'05"
43
05'17"
06:03'22"
43.7
07'38"
06:08'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :