mitchkwok 2016/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

mitchkwok 香港
ID 36752

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14.0 km | 01:16:52 | 05:29/km

日期: 2016-01-31 16:22 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 59%

Pace: 05'14" / 05'38" / 05'23" / 05'23" / 05'27" / 05'37" / 05'25" / 05'59" / 05'23" / 05'21" / 05'29" / 05'31" / 05'51" / 05'18" /

1月累積里程 : 174.46 km

Mizuno Rider 17 累積 : 1512.2 km

Android - LGE LGV31 上傳 | 8 years ago

Joe Lam, 悠跑andy 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'38"	00:10'52"
3	05'23"	00:16'15"
4	05'23"	00:21'38"
5	05'27"	00:27'05"
6	05'37"	00:32'42"
7	05'25"	00:38'07"
8	05'59"	00:44'06"
9	05'23"	00:49'29"
10	05'21"	00:54'50"
11	05'29"	01:00'19"
12	05'31"	01:05'50"
13	05'51"	01:11'41"
14.0	05'18"	01:16'52"

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