羊小明 2016/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

羊小明台南
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2.1 km | 00:18:06 | 08:48/km

日期: 2016-01-31 16:28 - 地點: 光圈尾牙 - 天氣: 風大 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 2356 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 09'20" / 08'02" / 13'34" /

不行了⋯⋯

1月累積里程 : 214.48 km

Saucony Ride 7 累積 : 870.3 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

品衡(慢慢蛇), 阮思兆和其他 25 人說推

·

Juju huang 聽起來像在119車的fu

2016-02-02 14:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	08'02"	00:17'22"
2.1	13'21"	00:18'06"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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