6.2 km | 00:45:25 | 07:18/km日期: 2023-05-20 20:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 07'43" / 07'10" / 07'14" / 07'00" / 06'51" / 07'06" / 10'46" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
54.37 km ![](images/shoe.png)
KALENJI RUN ACTIVE BREATHE 899奇怪藍 累積 :
1745.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'43" | 00:07'43" |
2 | 07'10" | 00:14'53" |
3 | 07'14" | 00:22'07" |
4 | 07'00" | 00:29'07" |
5 | 06'51" | 00:35'58" |
6 | 07'06" | 00:43'04" |
6.2 | 10'45" | 00:45'25" |