8.2 km | 00:58:35 | 07:09/km日期: 2023-05-19 06:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 07'57" / 07'43" / 06'47" / 07'01" / 07'09" / 06'55" / 07'05" / 06'31" / 07'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
115.20 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'43" | 00:15'40" |
| 3 | 06'47" | 00:22'27" |
| 4 | 07'01" | 00:29'28" |
| 5 | 07'09" | 00:36'37" |
| 6 | 06'55" | 00:43'32" |
| 7 | 07'05" | 00:50'37" |
| 8 | 06'31" | 00:57'08" |
| 8.2 | 07'42" | 00:58'35" |
留言 
