10.0 km | 01:18:17 | 07:49/km日期: 2023-05-15 04:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 07'27" / 07'54" / 07'47" / 07'27" / 07'38" / 07'46" / 07'59" / 07'55" / 07'21" / 07'30" / 193'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
191.79 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8042.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'54" | 00:15'21" |
| 3 | 07'47" | 00:23'08" |
| 4 | 07'27" | 00:30'35" |
| 5 | 07'38" | 00:38'13" |
| 6 | 07'46" | 00:45'59" |
| 7 | 07'59" | 00:53'58" |
| 8 | 07'55" | 01:01'53" |
| 9 | 07'21" | 01:09'14" |
| 10 | 07'30" | 01:16'44" |
| 10.0 | 176'08" | 01:18'17" |
ricky tseng 說推
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