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andy
高雄
ID 141633
265 位追隨者
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andy
2.0 km
|
00:10:20
|
05:08/km
日期:
2016-01-12 18:28
-
地點:
港高
-
天氣:
晴
-
卡路里:
115 Cal
-
總步數:
1918
-
平均步頻:
185
-
平均步幅:
104 cm
-
溫度:
20°C
-
濕度:
87%
Pace: 05'09" / 05'06" / 09'15" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
03'01"
(03'01")
05'15" (+00'12")
573 / 573
189 / 100
2
02'58"
(05'59")
05'03"
587 / 1160
186 / 106
3
03'02"
(09'01")
05'06" (+00'03")
593 / 1753
181 / 107
4
01'19"
(10'20")
05'12" (+00'09")
252 / 2006
182 / 105
收操
1月累積里程 :
218.48 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
俊祥
,
River River
和其他
107
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
David
andy 晚上好~運動愉快^_^
2016-01-12 20:08 ·
1
個人推
黃亘志
晚上好~運動愉快^_^
2016-01-12 21:17 ·
李成國
andy兄早安,運動愉快!
2016-01-13 08:43 ·
1
個人推
張智展
andy兄:午安~順心愉快~又進化了~讚~
2016-01-13 12:20 ·
1
個人推
黃可晨
我認識許多跑友,沒穿鞋比穿鞋跑的好,穿鞋反而不會跑了
2016-01-13 20:37 ·
1
個人推
老飛
你4:27要去玩沙, 那...那...偶才4:49真的要躲起來了, 哇聽你咧唱山歌, ( 總二榮團長/神穗~拍世燒界槓幾列嘿) 哈哈
2016-01-14 22:01 ·
1
個人推
李成國
andy兄早安,運動愉快!
2016-01-15 09:37 ·
1
個人推
張智展
andy兄:午安~愉快~
2016-01-15 13:12 ·
1
個人推
黃可晨
下午好,安迪
2016-01-15 17:15 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'09"
00:05'09"
2
05'06"
00:10'15"
2.0
13'01"
00:10'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:19
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16:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:27:21
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:27:13
|
23:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:39:41
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:37
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:09
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:10
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:21
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:04:49
|
19.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:52
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.5 km
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00:36:17
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:24:32
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:08
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:20
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04:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
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00:40:07
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06:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:50:57
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09:26/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.3 km
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00:19:19
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05:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:25
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06:16/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:30:23
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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00:57:21
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06:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:21:35
|
28:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:57:59
|
07:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:12:34
|
27:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 臺灣集集半程國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "真的,主辦人很用心。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:11:06
|
07:16/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 - 13.1 km
成績 : 01:10:00
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:08
|
06:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:00
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05:35/km
Inna Chang
上傳了新日誌
41.6 km
|
01:44:36
|
23.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:00:04
|
06:00/km
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