10.0 km | 00:54:19 | 05:24/km日期: 2023-04-07 19:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 06'03" / 05'36" / 05'27" / 05'28" / 05'29" / 05'32" / 05'11" / 05'15" / 05'10" / 04'58" / 04'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 186.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'36" | 00:11'39" |
| 3 | 05'27" | 00:17'06" |
| 4 | 05'28" | 00:22'34" |
| 5 | 05'29" | 00:28'03" |
| 6 | 05'32" | 00:33'35" |
| 7 | 05'11" | 00:38'46" |
| 8 | 05'15" | 00:44'01" |
| 9 | 05'10" | 00:49'11" |
| 10 | 04'58" | 00:54'09" |
| 10.0 | 04'23" | 00:54'19" |
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