7.0 km | 00:44:39 | 06:21/km日期: 2023-04-03 17:14 - 平均心率: 173 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'37" / 06'38" / 06'38" / 06'30" / 06'28" / 06'09" / 05'34" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
22.09 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
32.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'38" | 00:13'15" |
| 3 | 06'38" | 00:19'53" |
| 4 | 06'30" | 00:26'23" |
| 5 | 06'28" | 00:32'51" |
| 6 | 06'09" | 00:39'00" |
| 7 | 05'34" | 00:44'34" |
| 7.0 | 05'21" | 00:44'40" |
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