半馬 | 02:02:10 | 05:47/km | 第21半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-12-20 |
| 成績 | 02:02:10 |
| 總名次 | 1845 / 9788 |
| 分組名次 | 632 / 2902 |
| 平均速度 | 05:47/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'56" (+01'56") | 00:58'19" (+00'22") |
| 00:28'23" (+00'23") |
| 00:28'00" | 00:57'57" |
| 00:29'57" (+01'57") |
|
日期: 2015-12-20 06:35 - 地點: 臺北市政府 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1927 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 21546 / 21546 |
2015 最後一場賽事，參加的人很多，感覺就像是嘉年華會。唯一的缺點是前面幾公里都沒有辦法跑開吧~~~
賽前宣言: 一年一度大拜拜，第一次參加。邊跑邊欣賞風景吧~~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
110.48 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2247.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'39" | 00:11'52" |
| 3 | 06'11" | 00:18'03" |
| 4 | 05'43" | 00:23'46" |
| 5 | 06'10" | 00:29'56" |
| 6 | 05'53" | 00:35'49" |
| 7 | 05'26" | 00:41'15" |
| 8 | 05'46" | 00:47'01" |
| 9 | 05'26" | 00:52'27" |
| 10 | 05'52" | 00:58'19" |
| 11 | 05'36" | 01:03'55" |
| 12 | 05'27" | 01:09'22" |
| 13 | 06'05" | 01:15'27" |
| 14 | 05'28" | 01:20'55" |
| 15 | 05'24" | 01:26'19" |
| 16 | 05'16" | 01:31'35" |
| 17 | 05'46" | 01:37'21" |
| 18 | 05'32" | 01:42'53" |
| 19 | 05'43" | 01:48'36" |
| 20 | 07'40" | 01:56'16" |
| 21 | 03'08" | 01:59'24" |
| 21.4 | 06'56" | 02:02'26" |
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