8.0 km | 01:08:42 | 08:35/km日期: 2015-12-19 16:19 - 地點: 板橋第二運動場 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 11'20" / 08'08" / 07'13" / 07'20" / 07'40" / 07'50" / 08'27" / 10'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'21" (+04'10") | 990 / 990 |
| 2 | | 08'05" (+00'54") | 1009 / 1999 |
| 3 | | 07'11" | 999 / 2999 |
| 4 | | 07'18" (+00'07") | 1000 / 3999 |
| 5 | | 07'38" (+00'27") | 1016 / 5016 |
| 6 | | 07'52" (+00'41") | 995 / 6011 |
| 7 | | 08'29" (+01'18") | 1011 / 7022 |
| 8 | | 10'31" (+03'20") | 1006 / 8029 |
搭高鐵就是方便，才小睡片刻後，竟然就回到板橋了，車站外的風還真是大，廣場好像兒童樂園呢！
天空中飄著細雨，享受著這片刻的優閒，回憶著去年約莫此時的光景，仍須努力才行，心中默默念著......
自己一個人吃著甜甜圈，卻都等不到......
12月累積里程 : 600.20 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 08'08" | 00:19'28" |
| 3 | 07'13" | 00:26'41" |
| 4 | 07'20" | 00:34'01" |
| 5 | 07'40" | 00:41'41" |
| 6 | 07'50" | 00:49'31" |
| 7 | 08'27" | 00:57'58" |
| 8 | 10'35" | 01:08'33" |
| 8.0 | 05'09" | 01:08'42" |
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