方依婷 2023/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

方依婷基隆
ID 674980

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10.0 km | 01:26:55 | 08:40/km

日期: 2023-03-20 19:08 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 08'10" / 08'35" / 08'16" / 08'23" / 08'27" / 09'02" / 07'09" / 09'54" / 09'14" / 09'32" / 11'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 60.96 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Lleyton 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	08'35"	00:16'45"
3	08'16"	00:25'01"
4	08'23"	00:33'24"
5	08'27"	00:41'51"
6	09'02"	00:50'53"
7	07'09"	00:58'02"
8	09'54"	01:07'56"
9	09'14"	01:17'10"
10	09'32"	01:26'42"
10.0	14'57"	01:26'56"

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