Bear 2023/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Bear 台中
ID 464993

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6.0 km | 00:37:58 | 06:20/km

日期: 2023-03-15 20:42 - 地點: 河堤 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 06'14" / 06'24" / 06'52" / 06'02" / 05'45" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'09" (+00'26")

997 / 997

2

06'23"

(12'32")

06'23" (+00'40")

998 / 1996

3

06'53"

(19'25")

06'52" (+01'09")

1001 / 2997

4

06'07"

(25'32")

06'04" (+00'21")

1008 / 4005

5

05'45"

(31'17")

05'43"

1004 / 5010

6

06'05"

(37'22")

06'12" (+00'29")

979 / 5990

3月累積里程 : 66.14 km

勾勾破6小白累積 : 629.5 km

Android - samsung SM-G9960 上傳 | 1 year ago

吳瑞絢說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'24"	00:12'38"
3	06'52"	00:19'30"
4	06'02"	00:25'32"
5	05'45"	00:31'17"
6.0	06'09"	00:37'22"

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