馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    智源 彰化
    ID 4034
    536 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    智源
    半馬 | 01:31:02 | 04:18/km | 第67半馬
    2015 Polio Run「前進就對了」伯立歐芳苑二林全國半程公益馬拉松
    官方成績
    日期2015-12-13
    成績01:31:02
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:18/km
    日期: 2015-12-13 08:00 - 卡路里: 1234 Cal

    一場公益路跑吸引各地愛跑人士、老老少少的參與,以園遊會的方式辦理,的確很吸睛,很不一樣,也很成功。

    賽前幾天臨時公告更改路線為24.5K,天公伯ㄚ!這該怎麼配速呢?反正就是盡力跑半馬,多的公里數應該可以用拖的方式,撐回終點才是。由於沒有折返,繞一大圈,所以只能憑感覺跑,更無法了解前面到底有多少位跑者,面對標示精準的公里數,越接近終點越相信真的是24.5K,只是看到拱門才22K,有點疑惑,問一下志工是否要直行?居然要我往會場跑,反正我也沒體力了,嘟嘟好,哈~
    會場令我最驚訝的是,個人盥洗室居然有熱水,太神奇了,感動到還是洗冷水比較習慣。

    就像到過醫院一樣,面對身體機能不方便的勇者而言,才能體會健康才是一切的根本,但是當上帝為你關閉一扇門,必會爲你開啟另一扇窗,惜福、知福,我們真得很幸運、很幸福!

    賽後評分: .
    給 4 星
    12月累積里程 : 169.49 km
    手動上傳 | 9 years ago
    yahui, yi-hao liu 和其他 73 人說推
    · 留言
    觀看另 22 則留言
    Jane Lu 不管里程數多寡,多了也好,少了也好,小源哥依舊是穩穩的高速完賽啊啊!!
    恭喜賀喜小源哥~~最後一段話,真的很棒,體驗很深,「當上帝為你關閉一扇門,必會爲你開啟另一扇窗,惜福、知福,我們真得很幸運、很幸福!」。
    2015-12-14 09:20 ·
     1 個人推
    Wallace 進化了~~越來越快,恭喜小源大!
    2015-12-14 09:25 ·
    智源 報告老師:我曾經連續上急診,又無法行走,所以體會特別深,謝謝老師!
    2015-12-14 09:25 ·
     3 個人推
    智源 W帥:我是拖著老命,想說賽後可以吃便當,才努力回終點,只是......................這場沒便當!
    2015-12-14 09:27 ·
     1 個人推
    Jane Lu 小源哥一定要繼續照顧保持好也珍惜現在這樣健康的身體!連續上急診,真的太可怕了,一定也讓家人很擔心。健康最重要
    2015-12-14 09:33 ·
     1 個人推
    老官 恭喜小源兄,破3之後現在更是所向披靡、神勇無比,屢戰屢勝,銳不可擋,已找不到成語可以形容了…
    2015-12-14 09:37 ·
    陳渼蘭 只有在賽前看到源哥帥氣的背影...
    2015-12-14 09:45 ·
    這是我 恭喜完賽
    2015-12-14 10:02 ·
    許良全 恭喜高速完賽.連莊總排成功.
    2015-12-14 10:12 ·
    江大俠~Arsene~ 無法行走後還是可以如次輕鬆飆速
    看樣子似乎沒有甚麼是不可能的
    恭喜小源葛格飛奔玩賽呀
    2015-12-14 10:25 ·
    Chandler Lu 恭喜小源兄再次高速完賽~~這場也沒有妹嗎~~XDD
    2015-12-14 10:30 ·
    Yao Chin 恭喜高速完賽
    2015-12-14 10:53 ·
    po-hao huang(449) 車尾燈在哪都沒瞄到
    2015-12-14 10:55 ·
    小成 恭喜高速完賽
    2015-12-14 11:54 ·
    Ki Lo So 跺腳。都沒提到我前幾公里ㄧ路陪伴。還幫你拍了好幾張照片。嗚。
    2015-12-14 12:00 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2015-12-14 12:18 ·
    onion 恭喜小源順利完賽!
    2015-12-14 16:51 ·
    澤陳 小源,恭喜高速完賽進總排!^^
    2015-12-14 19:08 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜高速完賽~
    恭喜好成績進總排*.*
    2015-12-14 22:09 ·
    智源 報告老師:週遭的人生活都亂了步調,經歷過後,更珍惜擁有的一切!
    官葛哥:這是我要向你表達的話,你是大家的偶像,世界的燈塔!
    蘭姐:你忘了賽後還有見到面嗎?瞧你一點都不累的神情,多愜意丫!
    淑蘭姐:謝謝妳的鼓勵!
    良全兄:總排似乎比不上分一的好,一樣什麼都沒有,看來這週的豆花就省略了!
    大俠哥:說也神奇,還查不出的病因還能讓我跑跑步,流流汗,所以很珍惜身邊的一切!
    錢大:這場賽會是繞一大圈,沒照會,但經過豬舍與雞舍時,只有伴隨陣陣的豬屎跟雞屎味而已!
    Y大:3Q!
    速速叫葛哥:連車頭燈也沒瞄到,白跑了!
    小成哥:感謝你!
    KI大:這場比賽最感謝的是你,要不是你,我也不會有這麼多的怪表情,也不會完賽,只是後面的10幾公里,我等不到你耶!
    志豪兄:謝了!
    洋蔥哥:謝謝你!
    振澤兄:不敢當,一起加油喔!
    Nice葛哥:也恭喜你有好成績!
    2015-12-14 23:43 ·
     2 個人推
    Benson 太厲害了! 趕快跑完回終點看妹~看得比較多喔^^
    2015-12-15 00:08 ·
     1 個人推
    吳小軒 小源哥 21k變24.5後來又變22k 這真是高潮迭起如同股票般的有趣.....但不管如何小源哥太猛了喔!!!好快的速度!!!!

    而最後那段話我體悟最深了^^
    2015-12-15 08:37 ·
    智源 班神:會場真的很多,但我都當是乾女兒,快叫乾爹,有賞!
    永遠兄:好久不見,路跑途中,當我遇見這些勇者時,我都會跟他們加油,畢竟我們真的很幸福!
    2015-12-15 19:26 ·
     1 個人推
    zaquitar.踩可達 高速完賽~強大
    2015-12-31 17:17 ·

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:41 | 06:07/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    14.1 km | 02:22:44 | 10:08/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:49:11 | 08:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:10:20 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:29:58 | 05:55/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.8 km | 01:23:18 | 07:44/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.5 km | 00:48:53 | 06:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:01:00 | 06:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:25:41 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:09 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:36 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:01 | 05:02/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:12:46
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:17 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:24:59 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:18 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.3 km | 00:26:14 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:40:18 | 04:58/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:44 | 06:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:11:04
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:51
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:28:58 | 06:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :