馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    曾智瑋 南投
    ID 225269
    63 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    曾智瑋  
    全馬 | 04:04:04 | 05:47/km | 第2馬
    白馬山盃馬拉松
    官方成績
    日期2015-12-13
    成績04:04:04
    總名次159 / 859
    分組名次12 / 37
    平均速度05:47/km
    官方證書
    曾智瑋

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'58")
    		00:22'58"00:47'41"
    10 km(00:47'41")
    		00:24'43" (+01'45")
    15 km(01:14'16")
    		00:26'35" (+03'37")00:55'29" (+07'48")
    20 km(01:43'10")
    		00:28'54" (+05'56")
    25 km(02:13'47")
    		00:30'37" (+07'39")01:03'38" (+15'57")
    30 km(02:46'48")
    		00:33'01" (+10'03")
    35 km(03:18'07")
    		00:31'19" (+08'21")01:11'56" (+24'15")
    40 km(03:58'44")
    		00:40'37" (+17'39")
    Finish(04:04:04)

    日期: 2015-12-13 06:00 - 總爬升: 582 m - 卡路里: 2962 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'41"  (04'41")
    		04'36" (+00'16")1014 / 1014
    2
    04'21"  (09'02")
    		04'20"1001 / 2016
    3
    04'46"  (13'48")
    		04'42" (+00'22")1011 / 3028
    4
    04'30"  (18'18")
    		04'30" (+00'10")999 / 4027
    5
    04'44"  (23'02")
    		04'44" (+00'24")997 / 5024
    展開計圈分析
    6
    04'43"  (27'45")
    		04'39" (+00'19")1012 / 6037
    7
    04'56"  (32'41")
    		04'56" (+00'36")997 / 7034
    8
    05'00"  (37'41")
    		05'02" (+00'42")990 / 8025
    9
    04'59"  (42'40")
    		04'56" (+00'36")1007 / 9032
    10
    05'06"  (47'46")
    		05'06" (+00'46")998 / 10031
    11
    05'21"  (53'07")
    		05'19" (+00'59")1005 / 11037
    12
    05'08"  (58'15")
    		05'07" (+00'47")1002 / 12039
    13
    05'24"  (01:03'39")
    		05'23" (+01'03")1002 / 13042
    14
    05'25"  (01:09'04")
    		05'25" (+01'05")999 / 14041
    15
    05'29"  (01:14'33")
    		05'26" (+01'06")1007 / 15049
    16
    05'58"  (01:20'31")
    		05'53" (+01'33")1011 / 16061
    17
    05'29"  (01:26'00")
    		05'28" (+01'08")1001 / 17062
    18
    05'53"  (01:31'53")
    		05'54" (+01'34")996 / 18059
    19
    05'41"  (01:37'34")
    		05'36" (+01'16")1013 / 19072
    20
    05'59"  (01:43'33")
    		05'59" (+01'39")998 / 20070
    21
    05'48"  (01:49'21")
    		05'49" (+01'29")994 / 21065
    22
    06'04"  (01:55'25")
    		06'05" (+01'45")996 / 22062
    23
    05'58"  (02:01'23")
    		05'52" (+01'32")1016 / 23078
    24
    06'32"  (02:07'55")
    		06'31" (+02'11")1000 / 24079
    25
    06'22"  (02:14'17")
    		06'20" (+02'00")1003 / 25082
    26
    07'25"  (02:21'42")
    		07'27" (+03'07")994 / 26077
    27
    07'50"  (02:29'32")
    		07'47" (+03'27")1005 / 27083
    28
    05'57"  (02:35'29")
    		05'53" (+01'33")1010 / 28093
    29
    06'18"  (02:41'47")
    		06'15" (+01'55")1005 / 29099
    30
    05'35"  (02:47'22")
    		05'37" (+01'17")993 / 30092
    31
    06'06"  (02:53'28")
    		06'03" (+01'43")1007 / 31100
    32
    05'45"  (02:59'13")
    		05'44" (+01'24")1000 / 32100
    33
    06'48"  (03:06'01")
    		06'44" (+02'24")1009 / 33110
    34
    05'42"  (03:11'43")
    		05'43" (+01'23")996 / 34107
    35
    07'02"  (03:18'45")
    		07'03" (+02'43")995 / 35102
    36
    07'18"  (03:26'03")
    		07'13" (+02'53")1010 / 36113
    37
    08'23"  (03:34'26")
    		08'22" (+04'02")1001 / 37114
    38
    07'24"  (03:41'50")
    		07'25" (+03'05")996 / 38110
    39
    09'56"  (03:51'46")
    		09'54" (+05'34")1002 / 39113
    40
    08'06"  (03:59'52")
    		08'05" (+03'45")1001 / 40115
    41
    04'33"  (04:04'25")
    		09'47" (+05'27")464 / 40580
    南投
    曾智瑋
    · 留言
    南投
    曾智瑋
    · 留言
    南投
    曾智瑋
    · 留言
    南投
    曾智瑋
    · 留言
    南投
    曾智瑋
    · 留言

    o(╥﹏╥)o
    終點前三公里爆腳，破四無望
    今天破自己的記錄
    10公里48分 被人群爆發
    21公里一小時47分
    都刷新歷年的bp
    最後陣亡，四小時四分四秒玩賽
    看來要開始訓練
    希望下場更棒
    最後餐點，炒麵大啃四碗，
    本來要吃五碗，陣亡了

    賽前宣言: 第二場 全 馬 玩看看
    12月累積里程 : 158.00 km 綠色 型號 累積 : 729.9 km
    Android - alps 719v92_jbla878 上傳 | 8 years ago
    澤陳, 克羅西斯 和其他 8 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'41"00:04'41"
    204'16"00:08'57"
    304'46"00:13'43"
    404'30"00:18'13"
    504'45"00:22'58"
    604'37"00:27'35"
    704'56"00:32'31"
    805'06"00:37'37"
    904'53"00:42'30"
    1005'11"00:47'41"
    1105'14"00:52'55"
    1205'10"00:58'05"
    1305'23"01:03'28"
    1405'26"01:08'54"
    1505'22"01:14'16"
    1606'00"01:20'16"
    1705'29"01:25'45"
    1805'53"01:31'38"
    1905'36"01:37'14"
    2005'56"01:43'10"
    2105'49"01:48'59"
    2206'00"01:54'59"
    2305'56"02:00'55"
    2406'38"02:07'33"
    2506'14"02:13'47"
    2607'29"02:21'16"
    2707'48"02:29'04"
    2805'53"02:34'57"
    2906'20"02:41'17"
    3005'31"02:46'48"
    3106'11"02:52'59"
    3205'42"02:58'41"
    3306'42"03:05'23"
    3405'49"03:11'12"
    3506'55"03:18'07"
    3607'06"03:25'13"
    3708'33"03:33'46"
    3807'28"03:41'14"
    3909'41"03:50'55"
    4007'49"03:58'44"
    40.609'47"04:04'25"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :