6.0 km | 00:34:31 | 05:44/km日期: 2023-03-09 05:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 05'23" / 05'27" / 05'42" / 06'10" / 05'44" / 06'00" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'01") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
162.64 km 
361º ＭＯＤＡ 累積 :
560.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'27" | 00:10'50" |
| 3 | 05'42" | 00:16'32" |
| 4 | 06'10" | 00:22'42" |
| 5 | 05'44" | 00:28'26" |
| 6 | 06'00" | 00:34'26" |
| 6.0 | 05'22" | 00:34'31" |
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