4.0 km | 00:23:16 | 05:46/km日期: 2015-11-30 06:42 - 地點: 歸仁國中 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 05'44" / 05'48" / 05'44" / 05'52" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'47" | 1002 / 1002 |
2 | | 05'47" | 1004 / 2006 |
3 | | 05'47" | 1000 / 3007 |
4 | | 05'53" (+00'06") | 997 / 4005 |
5 | | 19'02" (+13'15") | 7 / 4011 |
11月累積里程 :
286.16 km ![](images/shoe.png)
Skechers GO run 4 累積 :
1141.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'44" | 00:05'44" |
2 | 05'48" | 00:11'32" |
3 | 05'44" | 00:17'16" |
4 | 05'52" | 00:23'08" |
4.0 | 11'06" | 00:23'16" |