王雅芬 2023/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

王雅芬台中
ID 356782

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10.0 km | 01:45:56 | 10:35/km

經典重現~2022久美超級馬拉松（由2022/2/19延期）

官方成績
日期	2023-02-11
成績	01:45:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:35/km

日期: 2023-02-11 07:29 - 總爬升: 265 m - 地點: 南投縣信義鄉 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'37"

(09'37")

09'40" (+02'40")

994 / 994

2

11'44"

(21'21")

11'41" (+04'41")

1003 / 1997

3

07'06"

(28'27")

07'00"

1013 / 3010

4

08'56"

(37'23")

08'07" (+01'07")

1099 / 4110

5

08'44"

(46'07")

08'31" (+01'31")

1024 / 5135

展開計圈分析

賽後評分: 很棒！
給 5 星

2月累積里程 : 50.60 km

亞瑟士（藍色） T697N-2001 累積 : 936.4 km

Android - samsung SM-A205GN 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	11'38"	00:21'25"
3	07'02"	00:28'27"
4	07'57"	00:36'24"
5	08'06"	00:44'30"
6	11'36"	00:56'06"
7	12'26"	01:08'32"
8	10'46"	01:19'18"
9	10'00"	01:29'18"
10	07'52"	01:37'10"
10.5	14'44"	01:45'10"

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朋友動態

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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