8.1 km | 00:51:07 | 06:18/km日期: 2023-02-07 19:41 - 平均心率: 166 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'05" / 06'56" / 07'19" / 08'42" / 07'04" / 08'15" / 10'32" / 07'19" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'25") | 674 / 3674 |
| 5 | | 06'32" (+00'48") | 1000 / 4674 |
| 6 | | 06'42" (+00'58") | 1000 / 5674 |
| 7 | | 06'47" (+01'03") | 1000 / 6674 |
| 8 | | 06'19" (+00'35") | 1000 / 7674 |
| 9 | | 06'22" (+00'38") | 433 / 8108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'56" | 00:13'01" |
| 3 | 07'19" | 00:20'20" |
| 4 | 08'42" | 00:29'02" |
| 5 | 07'04" | 00:36'06" |
| 6 | 08'15" | 00:44'21" |
| 7 | 10'32" | 00:54'53" |
| 8 | 07'19" | 01:02'12" |
| 8.1 | 06'19" | 01:02'53" |
ricky tseng 說推
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