李圈圈 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

李圈圈屏東
ID 237824

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10.0 km | 01:10:24 | 07:02/km

2015美津濃女性路跑高雄場活動

官方成績
日期	2015-11-28
成績	01:10:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:02/km

日期: 2015-11-28 07:03 - 地點: 夢時代 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'22"

1002 / 1002

2

06'43"

(13'06")

06'41" (+00'19")

1003 / 2005

3

06'37"

(19'43")

06'36" (+00'14")

1001 / 3007

4

06'42"

(26'25")

06'38" (+00'16")

1007 / 4015

5

06'59"

(33'24")

07'00" (+00'38")

997 / 5012

展開計圈分析

11月累積里程 : 12.24 km

brooks Glycerin14 累積 : 174.0 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

黃麟勝, Jms Yu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'43"	00:13'06"
3	06'37"	00:19'43"
4	06'36"	00:26'19"
5	07'05"	00:33'24"
6	07'24"	00:40'48"
7	07'21"	00:48'09"
8	08'09"	00:56'18"
9	06'58"	01:03'16"
10	06'30"	01:09'46"
10.0	14'08"	01:10'24"

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