8.0 km | 00:53:52 | 06:44/km日期: 2023-01-17 19:40 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 06'31" / 06'26" / 07'02" / 06'38" / 06'57" / 06'45" / 06'39" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'51") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 349.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'26" | 00:12'57" |
| 3 | 07'02" | 00:19'59" |
| 4 | 06'38" | 00:26'37" |
| 5 | 06'57" | 00:33'34" |
| 6 | 06'45" | 00:40'19" |
| 7 | 06'39" | 00:46'58" |
| 8.0 | 07'21" | 00:54'19" |
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