5.2 km | 00:30:50 | 05:55/km日期: 2015-11-18 06:29 - 地點: 水漾公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 07'38" / 07'04" / 09'53" / 07'20" / 06'36" / 26'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'32" (+00'59") | 994 / 994 |
2 | | 07'05" (+00'32") | 1000 / 1995 |
3 | | 09'50" (+03'17") | 1003 / 2999 |
4 | | 07'25" (+00'52") | 1003 / 4002 |
5 | | 06'33" | 1006 / 5009 |
6 | | 30'37" (+24'04") | 173 / 5183 |
11月累積里程 :
252.46 km ![](images/shoe.png)
BROOKS 28.5 累積 :
2400.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'38" | 00:07'38" |
2 | 07'04" | 00:14'42" |
3 | 09'53" | 00:24'35" |
4 | 07'20" | 00:31'55" |
5 | 06'36" | 00:38'31" |
5.2 | 29'01" | 00:43'50" |