陳威延（阿勇）🍺 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳威延（阿勇）🍺 台中
ID 194856

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陳威延（阿勇）🍺

9.0 km | 01:45:00 | 11:40/km

台中市第三十四屆舒跑杯路跑賽

官方成績
日期	2015-11-15
成績	01:45:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:40/km

日期: 2015-11-15 06:34 - 地點: 台中市政府 - 天氣: 微風 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

台中

陳威延（阿勇）🍺

·

台中

陳威延（阿勇）🍺

·

全家一起舒跑，雖然都是走的比較多~

賽前宣言: 熱鬧熱鬧~~

11月累積里程 : 275.57 km

父母牌自游跑累積 : 27321.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, 智源和其他 17 人說推

·

V.L.C 讚耶~

2015-11-16 11:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	10'40"	00:19'36"
3	09'40"	00:29'16"
4	11'48"	00:41'04"
5	18'08"	00:59'12"
6	12'12"	01:11'24"
7	12'28"	01:23'52"
8	13'12"	01:37'04"
8.8	10'39"	01:45'04"

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成績 : 04:56:26

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