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Yung-Ping Chang
台中
ID 162986
70 位追隨者
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Yung-Ping Chang
全馬
|
04:46:32
|
06:47/km
|
第28馬
2023 10th 長堤曙光元旦馬拉松
官方成績
日期
2023-01-01
成績
04:46:32
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:47/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'34")
00:30'34" (+00'31")
01:00'37"
10 km
(01:00'37")
00:30'03"
15 km
(01:31'23")
00:30'46" (+00'43")
01:02'12" (+01'35")
20 km
(02:02'49")
00:31'26" (+01'23")
25 km
(02:35'49")
00:33'00" (+02'57")
01:09'02" (+08'25")
30 km
(03:11'51")
00:36'02" (+05'59")
35 km
(03:48'10")
00:36'19" (+06'16")
01:11'14" (+10'37")
40 km
(04:23'05")
00:34'55" (+04'52")
Finish
(04:46:32)
日期:
2023-01-01 06:59
-
總爬升:
214 m
-
卡路里:
2294 Cal
-
平均步頻:
167
-
溫度:
18°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'17"
(06'17")
06'18" (+01'12")
996 / 996
2
05'53"
(12'10")
05'50" (+00'44")
1007 / 2004
3
05'51"
(18'01")
05'49" (+00'43")
1003 / 3008
4
05'55"
(23'56")
05'52" (+00'46")
1006 / 4015
5
06'38"
(30'34")
06'39" (+01'33")
996 / 5011
展開計圈分析
6
05'56"
(36'30")
05'54" (+00'48")
1003 / 6014
7
06'39"
(43'09")
06'35" (+01'29")
1008 / 7023
8
05'50"
(48'59")
05'51" (+00'45")
994 / 8018
9
06'02"
(55'01")
05'55" (+00'49")
1019 / 9038
10
05'47"
(01:00'48")
05'47" (+00'41")
997 / 10035
11
06'30"
(01:07'18")
06'26" (+01'20")
1009 / 11045
12
05'49"
(01:13'07")
05'50" (+00'44")
995 / 12041
13
06'26"
(01:19'33")
06'22" (+01'16")
1009 / 13050
14
06'05"
(01:25'38")
06'07" (+01'01")
993 / 14043
15
06'02"
(01:31'40")
05'57" (+00'51")
1013 / 15057
16
06'29"
(01:38'09")
06'33" (+01'27")
989 / 16046
17
06'03"
(01:44'12")
05'59" (+00'53")
1010 / 17057
18
06'06"
(01:50'18")
06'09" (+01'03")
989 / 18047
19
06'03"
(01:56'21")
05'59" (+00'53")
1010 / 19057
20
06'57"
(02:03'18")
06'53" (+01'47")
1008 / 20065
21
06'00"
(02:09'18")
06'01" (+00'55")
996 / 21062
22
06'30"
(02:15'48")
06'25" (+01'19")
1010 / 22073
23
06'15"
(02:22'03")
06'15" (+01'09")
999 / 23072
24
07'31"
(02:29'34")
07'31" (+02'25")
999 / 24072
25
06'38"
(02:36'12")
06'39" (+01'33")
996 / 25068
26
06'39"
(02:42'51")
06'34" (+01'28")
1011 / 26079
27
07'33"
(02:50'24")
07'33" (+02'27")
999 / 27079
28
06'58"
(02:57'22")
06'56" (+01'50")
1003 / 28083
29
07'05"
(03:04'27")
07'05" (+01'59")
999 / 29082
30
07'55"
(03:12'22")
07'53" (+02'47")
1003 / 30086
31
07'10"
(03:19'32")
07'07" (+02'01")
1005 / 31091
32
07'08"
(03:26'40")
07'08" (+02'02")
999 / 32091
33
08'23"
(03:35'03")
08'18" (+03'12")
1008 / 33100
34
06'59"
(03:42'02")
07'00" (+01'54")
996 / 34096
35
06'52"
(03:48'54")
06'42" (+01'36")
1024 / 35121
36
09'01"
(03:57'55")
07'54" (+02'48")
1139 / 36260
37
07'26"
(04:05'21")
05'06"
1456 / 37716
38
07'13"
(04:12'34")
07'15" (+02'09")
993 / 38709
39
08'17"
(04:20'51")
08'13" (+03'07")
1006 / 39716
40
07'28"
(04:28'19")
07'22" (+02'16")
1011 / 40728
41
06'52"
(04:35'11")
06'30" (+01'24")
1053 / 41782
42
07'07"
(04:42'18")
07'06" (+02'00")
1000 / 42782
賽後評分:
good
給 4 星
1月累積里程 :
154.98 km
Android - Xiaomi M2103K19G 上傳
| 1 year ago
HuiChe Tai
說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'22"
00:06'22"
2
05'48"
00:12'10"
3
05'51"
00:18'01"
4
05'55"
00:23'56"
5
06'38"
00:30'34"
6
05'56"
00:36'30"
7
06'34"
00:43'04"
8
05'50"
00:48'54"
9
05'53"
00:54'47"
10
05'50"
01:00'37"
11
06'26"
01:07'03"
12
05'52"
01:12'55"
13
05'57"
01:18'52"
14
06'35"
01:25'27"
15
05'56"
01:31'23"
16
05'54"
01:37'17"
17
06'38"
01:43'55"
18
06'12"
01:50'07"
19
05'52"
01:55'59"
20
06'50"
02:02'49"
21
06'13"
02:09'02"
22
06'25"
02:15'27"
23
06'11"
02:21'38"
24
07'32"
02:29'10"
25
06'39"
02:35'49"
26
06'30"
02:42'19"
27
07'36"
02:49'55"
28
06'55"
02:56'50"
29
07'03"
03:03'53"
30
07'58"
03:11'51"
31
07'06"
03:18'57"
32
07'07"
03:26'04"
33
08'17"
03:34'21"
34
07'04"
03:41'25"
35
06'45"
03:48'10"
36
07'10"
03:55'20"
37
04'51"
04:00'11"
38
07'11"
04:07'22"
39
08'04"
04:15'26"
40
07'39"
04:23'05"
41
07'15"
04:30'20"
42
06'35"
04:36'55"
43
06'55"
04:43'50"
43.0
61'58"
04:45'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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全馬 | 04:46:32 | 06:47/km | 第28馬
HuiChe Tai 說推
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