Libniz Lin 2022/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Libniz Lin 屏東
ID 78604

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22.1 km | 03:00:37 | 08:10/km

日期: 2022-12-11 06:00 - 卡路里: 1293 Cal - 總步數: 33300 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 66 cm

Pace: 07'35" / 07'01" / 07'21" / 07'30" / 08'05" / 08'14" / 07'39" / 07'50" / 07'52" / 07'40" / 08'04" / 07'33" / 08'28" / 07'00" / 07'55" / 06'56" / 06'54" / 07'38" / 09'20" / 08'51" / 09'14" / 09'01" / 59'46" /

12月累積里程 : 105.28 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'01"	00:14'36"
3	07'21"	00:21'57"
4	07'30"	00:29'27"
5	08'05"	00:37'32"
6	08'14"	00:45'46"
7	07'39"	00:53'25"
8	07'50"	01:01'15"
9	07'52"	01:09'07"
10	07'40"	01:16'47"
11	08'04"	01:24'51"
12	07'33"	01:32'24"
13	08'28"	01:40'52"
14	07'00"	01:47'52"
15	07'55"	01:55'47"
16	06'56"	02:02'43"
17	06'54"	02:09'37"
18	07'38"	02:17'15"
19	09'20"	02:26'35"
20	08'51"	02:35'26"
21	09'14"	02:44'40"
22	09'01"	02:53'41"
22.1	59'43"	03:00'37"

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