游芮恩 2022/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

游芮恩
ID 732081

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10.0 km | 02:04:28 | 12:26/km

聖誕HAPPY RUN !!

官方成績
日期	2022-12-10
成績	02:04:28
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:26/km

日期: 2022-12-18 15:06 - 卡路里: 1777 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 49%

基本訓練

12月累積里程 : 16.32 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'13"	00:18'13"
2	16'55"	00:35'08"
3	06'21"	00:41'29"
4	21'30"	01:02'59"
5	28'09"	01:31'08"
6	01'28"	01:32'36"
7	02'09"	01:34'45"
8	02'37"	01:37'22"
9	02'30"	01:39'52"
10	01'16"	01:41'08"
11	11'24"	01:52'32"
12	06'25"	01:58'57"
13	00'54"	01:59'51"
14	00'47"	02:00'38"
15	00'51"	02:01'29"
16	02'20"	02:03'49"
16.3	02'23"	02:04'35"

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