4.4 km | 00:48:40 | 11:00/km日期: 2022-12-15 20:09 - 平均心率: 90 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 09'02" / 08'17" / 12'32" / 13'11" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'31" (+04'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'10" (+04'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'27" (+05'10") | 419 / 4419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
403.78 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6344.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'17" | 00:17'19" |
| 3 | 12'32" | 00:29'51" |
| 4 | 13'11" | 00:43'02" |
| 4.4 | 13'25" | 00:48'40" |
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