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    武田逍遙軒(Ken Yu) 台北市
    ID 442585
    48 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    武田逍遙軒(Ken Yu)
    10.0 km | 01:20:52 | 08:05/km
    聖誕HAPPY RUN !!
    官方成績
    日期2022-12-10
    成績01:20:52
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:05/km
    日期: 2022-12-10 10:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 825 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'27"  (06'27")
    		06'27" (+00'10")1000 / 1000
    2
    03'32"  (10'00")
    		06'25" (+00'08")551 / 1551
    3
    06'46"  (16'46")
    		06'46" (+00'29")1000 / 2551
    4
    06'51"  (23'37")
    		06'51" (+00'34")1000 / 3551
    5
    07'04"  (30'42")
    		07'04" (+00'47")1000 / 4551
    展開計圈分析
    6
    07'05"  (37'48")
    		07'05" (+00'48")1000 / 5551
    7
    07'03"  (44'51")
    		07'03" (+00'46")1000 / 6551
    8
    07'09"  (52'00")
    		07'09" (+00'52")1000 / 7551
    9
    06'54"  (58'55")
    		06'54" (+00'37")1000 / 8551
    10
    01'04"  (01:00'00")
    		06'44" (+00'27")160 / 8712
    11
    07'01"  (01:07'01")
    		07'01" (+00'44")1000 / 9712
    12
    06'55"  (01:13'57")
    		06'55" (+00'38")1000 / 10712
    13
    06'17"  (01:20'15")
    		06'17"1000 / 11712
    台北市
    武田逍遙軒(Ken Yu)
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    武田逍遙軒(Ken Yu)
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    持續前行🌞

    時雨時停，涼快
    河濱人好少，應該都去比賽了
    感覺像包場😆

    祝各位大神高手再創佳績，無傷完賽🎉

    賽後評分: 持續前行🌞
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區127~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17479~89%
    3:T乳酸耐力區174~18089~92%
    4:A無氧耐力區180~19192~97.5%
    5:I最大耗氧區191~19697.5~100%
    最大心率為196 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 193.34 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    ChiangYu🆕♾, 宋布里奇 和其他 9 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    吳信儒 恭喜完賽，猛👍😄
    2022-12-10 14:19 ·
     1 個人推
    楊樂樂（二哥） 恭喜🎊順利完賽喲！
    2022-12-10 16:41 ·
     1 個人推
    阿布拉 晚安！
    恭喜線上馬順利完賽🎉🎊👍
    2022-12-10 17:55 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'23"00:08'23"
    206'38"00:15'01"
    308'41"00:23'42"
    407'01"00:30'43"
    507'01"00:37'44"
    607'08"00:44'52"
    707'08"00:52'00"
    813'13"01:05'13"
    907'00"01:12'13"
    1007'01"01:19'14"
    1106'57"01:26'11"
    11.808'58"01:33'37"

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