peiling 2015/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

peiling 台中
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3.2 km | 00:26:49 | 08:29/km

日期: 2015-09-24 16:30 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 13'07" / 06'19" / 06'20" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'07"

(13'07")

13'07" (+06'49")

1000 / 1000

2

06'18"

(19'25")

06'18"

1000 / 2000

3

06'20"

(25'45")

06'20" (+00'02")

1000 / 3000

4

01'03"

(26'49")

06'40" (+00'22")

157 / 3157

9月累積里程 : 40.68 km

TCX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'07"	00:13'07"
2	06'19"	00:19'26"
3	06'20"	00:25'46"
3.2	06'39"	00:26'49"

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