董永彰 2015/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

董永彰台南
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恭喜破PB

半馬 | 02:02:57 | 05:49/km | 第6半馬

2015臺南秋季馬拉松

官方成績
日期	2015-11-01
成績	02:02:57
總名次	271 / 1790
分組名次	94 / 649
平均速度	05:49/km

官方證書

董永彰

日期: 2015-11-01 08:00 - 卡路里: 1386 Cal

台南

董永彰

·

雖然這半年練跑的量不足,但狀況比我想得好,或許是心情與天氣都對吧。還好有阿瑤的帶跑,看著他的背影後3K用意志維持速度。給自己拍拍手。

賽前宣言: 第二次參加,要比第一次好

賽後評分: 觀眾熱情，補給適宜，風景不錯，坡道夠挑戰
給 4 星

11月累積里程 : 88.14 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 379.9 km

手動上傳 | 9 years ago

曾少均, 劉士毅和其他 1 人說推

·

劉士毅水啦！高樹馬準備破2。

2015-11-03 18:34 ·

1 個人推

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成績 : 04:56:26

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