5.3 km | 00:31:00 | 05:52/km日期: 2022-11-25 18:54 - 平均心率: 169 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5372 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'07" / 05'55" / 05'51" / 05'38" / 05'37" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'31") | 1001 / 1001 | 169 / 95 |
| 2 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 2002 | 173 / 96 |
| 3 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 3002 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'39" | 1001 / 4004 | 176 / 100 |
| 5 | | 05'40" (+00'01") | 1001 / 5006 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'56" (+00'17") | 261 / 5267 | 172 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
58.91 km 
ZEPRO KIRIN 累積 :
1604.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'55" | 00:12'02" |
| 3 | 05'51" | 00:17'53" |
| 4 | 05'38" | 00:23'31" |
| 5 | 05'37" | 00:29'08" |
| 5.3 | 06'58" | 00:31'00" |
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