5.2 km | 01:08:05 | 13:05/km日期: 2022-11-22 18:58 - 平均心率: 113 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 12'35" / 14'07" / 13'17" / 13'00" / 12'19" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'06" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'17" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'00" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+00'07") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 14'07" | 00:26'42" |
| 3 | 13'17" | 00:39'59" |
| 4 | 13'00" | 00:52'59" |
| 5 | 12'19" | 01:05'18" |
| 5.2 | 12'22" | 01:07'45" |
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