李亭儀 2022/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

李亭儀基隆
ID 732726

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4.5 km | 00:38:15 | 08:30/km

2022 SUPERACE 黑馬半程馬拉松

官方成績
日期	2022-11-19
成績	00:38:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:30/km

日期: 2022-11-19 16:20 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

基隆

李亭儀

·

基本訓練

賽後評分: 補給品好吃
給 4 星

11月累積里程 : 4.06 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

鄭安德說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	09'45"	00:18'36"
3	11'46"	00:30'22"
4	07'19"	00:37'41"
4.1	10'35"	00:38'16"

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