6.0 km | 00:32:34 | 05:24/km日期: 2022-11-17 06:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'32" / 05'29" / 05'31" / 05'43" / 05'13" / 05'00" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'41") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 43.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'29" | 00:11'01" |
| 3 | 05'31" | 00:16'32" |
| 4 | 05'43" | 00:22'15" |
| 5 | 05'13" | 00:27'28" |
| 6 | 05'00" | 00:32'28" |
| 6.0 | 05'42" | 00:32'34" |
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