5.1 km | 00:55:40 | 10:55/km日期: 2022-11-12 16:41 - 平均心率: 123 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 11406 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 09'50" / 09'56" / 11'46" / 10'59" / 11'50" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'50" | 1000 / 1000 | 190 / 53 |
| 2 | | 09'54" (+00'04") | 1002 / 2003 | 193 / 52 |
| 3 | | 11'43" (+01'53") | 1003 / 3006 | 211 / 40 |
| 4 | | 10'57" (+01'07") | 1002 / 4009 | 216 / 42 |
| 5 | | 11'49" (+01'59") | 1001 / 5011 | 209 / 40 |
| 6 | | 13'27" (+03'37") | 96 / 5107 | 206 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 42.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 09'56" | 00:19'46" |
| 3 | 11'46" | 00:31'32" |
| 4 | 10'59" | 00:42'31" |
| 5 | 11'50" | 00:54'21" |
| 5.1 | 13'37" | 00:55'40" |
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