6.5 km | 00:38:52 | 05:58/km日期: 2022-11-10 21:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 05'56" / 05'49" / 06'01" / 05'54" / 05'58" / 06'06" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'21") | 499 / 6499 |
| 8 | | 05'21" | 15 / 6515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 161.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'49" | 00:11'45" |
| 3 | 06'01" | 00:17'46" |
| 4 | 05'54" | 00:23'40" |
| 5 | 05'58" | 00:29'38" |
| 6 | 06'06" | 00:35'44" |
| 6.5 | 06'08" | 00:38'54" |
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