7.0 km | 00:54:17 | 07:42/km日期: 2022-11-09 19:15 - 平均心率: 128 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'39" / 07'56" / 08'05" / 08'06" / 08'10" / 07'46" / 07'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+01'32") | 48 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 95.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'56" | 00:14'35" |
| 3 | 08'05" | 00:22'40" |
| 4 | 08'06" | 00:30'46" |
| 5 | 08'10" | 00:38'56" |
| 6 | 07'46" | 00:46'42" |
| 7 | 07'12" | 00:53'54" |
| 7.0 | 08'19" | 00:54'18" |
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