8.4 km | 00:52:08 | 06:10/km日期: 2022-11-05 07:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'00" / 05'18" / 05'28" / 05'30" / 07'00" / 06'39" / 06'21" / 06'01" / 08'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'18" | 00:11'18" |
| 3 | 05'28" | 00:16'46" |
| 4 | 05'30" | 00:22'16" |
| 5 | 07'00" | 00:29'16" |
| 6 | 06'39" | 00:35'55" |
| 7 | 06'21" | 00:42'16" |
| 8 | 06'01" | 00:48'17" |
| 8.4 | 08'46" | 00:52'08" |
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