9.2 km | 00:48:40 | 05:17/km日期: 2022-10-27 06:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 05'54" / 05'23" / 05'54" / 05'48" / 05'16" / 04'45" / 04'42" / 05'07" / 04'55" / 04'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 584.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'23" | 00:11'17" |
| 3 | 05'54" | 00:17'11" |
| 4 | 05'48" | 00:22'59" |
| 5 | 05'16" | 00:28'15" |
| 6 | 04'45" | 00:33'00" |
| 7 | 04'42" | 00:37'42" |
| 8 | 05'07" | 00:42'49" |
| 9 | 04'55" | 00:47'44" |
| 9.2 | 04'30" | 00:48'40" |
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