Vincent Tseng 2015/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Tseng 桃園
ID 231532

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16.4 km | 01:48:37 | 06:37/km

日期: 2015-10-17 07:00 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 1078 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 06'17" / 06'17" / 06'11" / 06'11" / 06'53" / 06'29" / 06'58" / 06'00" / 06'30" / 06'29" / 06'33" / 07'20" / 07'18" / 06'54" / 06'51" / 06'45" / 06'30" /

10月累積里程 : 65.73 km

Skechers Gorun Ride3 累積 : 620.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Chris 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'17"	00:12'34"
3	06'11"	00:18'45"
4	06'11"	00:24'56"
5	06'53"	00:31'49"
6	06'29"	00:38'18"
7	06'58"	00:45'16"
8	06'00"	00:51'16"
9	06'30"	00:57'46"
10	06'29"	01:04'15"
11	06'33"	01:10'48"
12	07'20"	01:18'08"
13	07'18"	01:25'26"
14	06'54"	01:32'20"
15	06'51"	01:39'11"
16	06'45"	01:45'56"
16.4	06'31"	01:48'36"

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